“我是一个爱干净的人，注重外表的人，头发肯定要一天一洗”，你是否也有每天都洗头发的习惯呢？据传，每天洗头发只会让脱发的情况更加严重，甚至变成秃顶，真实情况是这样吗？

每天洗头发好不好？

(资料图片)

对于这个问题，还要实际看你头发的情况，如油性头发的人，就可以比干性头发的人，洗头发的次数更多。根据头皮的皮脂腺密度，大约为300~500平方厘米，是全身皮肤容易产生更多油的地方。

如果油性头发的人2天不洗头发，你会发现的外表会大大扣分，还更易粘上较多的灰尘、尘螨、细菌等，不利于头皮的健康。对于头皮健康本来就不好的人群，由于细菌与微生物的分解，还有可能诱发皮肤炎症，如毛囊炎等问题。

当然，与油性头发不同的人，干性头发的人，因本身皮质分泌的就不是很旺盛，完全不用洗得过勤，这样头皮失去油脂后，更容易出现头皮干燥，增加头皮屑的产生等等。

对于每天洗头发脱发这件事，那就纯属是误区了。

可能有的人会说，我每天洗头发，尤其在洗头发后总会掉发，是不是因为洗得过勤的原因，其实不然，根据健康成年人的头发数量，大约有10万到15万根头发，头发密度更是能够达到200~300平方厘米。

再来平均分配到每天，在正常情况下，也就会掉落不超过100根的头发，而因为人们在洗头发时的拉扯等等，出现头发脱落是很正常的现象，只要不超过这个范围即可。

相反，对于掉发严重的人群，即使不洗头发，平时用手抓头发，也会出现明显的头发脱落，抓出一撮头发。因此，脱发和洗头两者完全没有关系，大家不用担心，根据自身情况洗头发即可。

另外，若你每次洗头发后都发现掉发严重，与洗头发无关，要警惕“病理性脱发”，即头发异常、发量明显的减少，极有可能是因为身体健康异常的表现。

如精神压力过大，导致精神障碍，从而增加病理性脱发的原因，也有可能因为内分泌失调、自身免疫性疾病、遗传等，导致脱发较为严重。还有典型的脂溢性脱发（雄激素性脱发），常见于遗传，在青春期发作，还会累及中年时期。一旦你发现异常，应及时去医院做相关检查。

来源：新浪新闻

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